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      補肝湯 補肝湯的做法

       時間:2016-03-14 17:34:12編輯:來源:www.corridadoaqueduto.com

        【補肝湯 補肝湯的做法

        補肝湯的做法有哪些?肝氣不足不但會使人面色暗淡發黃,精神不振,還容易引起各種肝臟疾病。因此,每個人都需要養肝補肝,平時多吃一些有益肝氣的食物。那么,補肝湯怎么做呢?看看下面介紹的多種補肝湯的做法吧。

        補肝湯的做法:


      補肝湯 補肝湯的做法

        一、草菇青豆蘆筍湯

        材料:草菇100克、青豆200克、蘆筍150克、雞湯1升、紅辣椒1個、鹽1茶匙、胡椒粉半茶匙。

        做法:

        1、蔬菜洗凈,草菇切片、蘆筍切段、紅辣椒切小粒備用。

        2、加熱雞湯,加入草菇、青豆大火煮開,文火煮10分鐘。

        3、加入蘆筍、紅辣椒粒大火煮開。最后加鹽、胡椒粉調味即可。

        功效:補肝養胃,滋補強壯,長筋骨悅顏面,烏發明目、生津利水的功效。

      wWW.xianZhaiwWang.CN http://www.corridadoaqueduto.com/jiankang/195957.html

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